主食材河虾90克、虾潺285克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

白蚬含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。白..

只会清蒸。要将大闸蟹变出花样来，还真是有些难为螃蟹小白。虽然网上可以找到很多做法，那些变成成..

周末，家人团聚，试试蒸白鱼..

文蛤清热利湿、化痰、散结、润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液。这道【雪菜炒文蛤】我是在我..

这里的农民卖新姜的时候都是连着叶子整株卖，所以这里都把嫩姜叶当做调料品使用，嫩姜叶有一股新姜..

主食材莴笋335克、虾蛄245克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作..

主食材赤贝125克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

扇贝是广受大众欢迎的小海鲜，贝类含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24亚甲基胆固..

我一直非常喜欢吃黄鱼，儿子就更不用说了，但是广东的菜市场上大多只能买到冰鲜鱼，可是只要你的烹..

在一个马来朋友的店吃过一次就爱上了。回来尝试了一下，老公和朋友都说好吃……正好这个季节的基围..

今天老妈从家里给人帮我捎些海鲜来。真的好怀念呀。已经太久没尝到一天三餐餐桌上都是各种各样海味..

孩子很喜欢吃这种虾卷在一起说样子漂亮也好吃，又加入了烧烤要进去特别的美味鲜甜。..

也许因为是北方人，虾还是喜欢香辣的。..

看过一个“小品”，客人点菜要的是海鲜，结果给端上一盘“海带”，无语这道【海鲜砂锅煲】确实有“..

经典的鱼头菜肴应属湘菜的“剁椒鱼头”。其实用鱼头还可以烹制出很多的特色佳肴，比如：酸汤鱼头、..

老爸的战友从江苏给他带来一盒螃蟹，个个大块头，非常饱满，总是吃清蒸的，今天想换个口味，就有了..

一阵风似的，蒸汽海鲜就这么出现在我们面前，各种的海霸王拼鲜，即有主食也有菜，边蒸边玩边卡时间..

主食材螃蟹适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材扇贝7只、粉丝一把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

喜欢的蛤蜊的鲜味。蛤蜊买回家，养几个小时吐沙，再焯汤后取出蛤蜊肉，白灼食用，原汁原味的非常鲜..

主食材花甲500克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材墨鱼300克、洋葱半个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

最近一直在减肥，所以来一款：虾仁冷盘清淡营养，低脂健康，随心搭配..

同事说鲍鱼只能大火蒸五六分钟，蒸的时间过长口感像橡皮，今天买了几个试试水。..

面条鱼又称银针鱼，学名玉筋鱼。鱼纲，玉筋鱼科。体细长，稍扁，成鱼长约1厘米，呈青灰色或乳白色..

主食材章鱼适量、豆芽适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材鱼头半个（或一个），制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材菠菜250克、毛蟹315克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

主食材笔管鱿鱼500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..