虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于大虾和海虾，钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾..

鸭胗又叫鸭肫即鸭胃形状扁圆肉质紧密紧韧耐嚼滋味悠长无油腻感是老少皆喜爱的佳肴珍品。营养价值鸭..

胡麻油油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证..

在外面吃过好几次猪肚鸡，喜欢那股暖暖直入胃中的感觉。尤其是冬天，香浓的胡椒味还很暖胃，汤底拿..

四季豆虽然叫豆，但吃的却是它肥厚的外荚，家里妈妈种的四季豆开始收获了，于是隔三差五的妈妈都会..

京酱肉丝的改良版，还是那样的皮，还是那样的肉，还是常用的那些配菜，只不过，换了换花型，把菜包..

我们家小朋友怎么吃都爱的豆干，这次又换了做法。鲜香略带甜，带有一丝丝回后才能感觉到的辣，最诱..

咸蛋黄裹着香香的子排，香气十足..

主食材青椒300克、腊肠200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步..

去年到四川去玩，买了好多调料还没用完。昨天休息就用这些料做了一顿丰盛的晚餐（干锅排骨红烧黄鱼..

鹌鹑对于普通百姓来说是一种性价比比较高的食材。几元一只的鹌鹑是典型的高蛋白，低脂肪，底胆固醇..

海参的营养价值极高，含丰富的蛋白质、钙和碘，是非常好的一种健身食品，具有提高免疫力，滋阴养血..

主食材粉丝1把、包菜1/4个、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10..

每次买芹菜叶子不要扔掉，它营养价值非常高，也非常好吃，它可以焯水凉拌，也可以炒鸡蛋或者芹菜叶..

我们老家的方言喜欢把鸡大腿叫做霸腿，是不是很霸气啊这一款外焦里嫩的鸡腿非常容易做，大家可以试..

炎炎夏日，大家都爱呆在凉爽的空调房里。可是空调吹久了，难免有寒凉入体，会引起关节酸痛，肠胃不..

主食材胡萝卜2根、猪瘦肉1块、大青椒1/2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共..

秋天是吃螃蟹的季节，所以有“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”一说，这个时候正是螃蟹黄多油满之..

都说：好吃的鸡不需要任何的食材搭配和特别的厨艺，要的就是原汁原味如何简单高效烹饪一顿满足众人..

菜菜屋第一次知道这道菜是在综艺节目《向往的生活中》孙红雷点名黄小厨做的菜，估计这道菜才被很多..

主食材金针菇200克、盐1茶匙、蚝油2茶匙，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

最简单的家常小素炒，颜色好看，清淡爽口，适合夏天。..

想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：ly.y.yY1..

主食材西生菜650克、蒜20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分11个制作步..

最近上火，嘴里几个口腔溃疡，苦瓜鸡蛋又被搬上饭桌啦十分钟搞定的最好败火菜..

羊肉是秋冬季进补佳品。其肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。但又因羊肉性热，所以患有急性炎症..

主食材鱿鱼1条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

鱼，寓意年年有余，可谓是团圆饭上的主力军啊～然而住在海边的我们，餐桌上也少不了它的身影学会蒸..

在物质条件不怎么丰富的年代，猪蹄、猪头、猪下货曾经是年节的大“福利”。我清楚记得，每到年下，..

主食材排骨半斤、土豆三两，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（五香），共分7个制作步骤..