只需三分钟活力早餐，一天精神满满（吃煎蛋时加点菜，更有影响噢）..

水煮鱼片又称水煮活鱼起源于重庆，属渝派川菜的一种即是川菜，香，麻，辣必是少不了秋天是个容易上..

香芋，我最喜欢了，喜欢它的香味，喜欢它的软软绵绵用它来煲糖水、做扣肉太好吃了。..

简单至极却又鲜美至极..

这是烤箱菜里比较基础的一道菜，主要掌握一下烧烤时间就可以了..

主食材姜5克、生菜50克、蛏子500克、蒜20克、红干辣椒2个、葱10克，制作难度普通，耗时..

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分..

菜花蛇食疗作用：温肺、有益心血管、益肝、和胃、补肾、强筋、壮骨、养颜护肤、通血、消炎止痛、养..

以前吃鱼只吃辣的，因为受不了有腥味的东西。但今天这种做法做出的鱼一点腥味没有，浓香四溢，受到..

绿豆芽虽然是普通的食材，但是在厨房里不可缺少的，绿豆芽即可以单独烹制，也可以作为辅料使用。热..

主食材瘦肉300克、菠萝1/2个、青椒1个、红椒1个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸..

在全国的夜市文化中，小龙虾占据主导地位，特别是长沙的香辣小龙虾伴随着长沙的夜市文化达到了一个..

土豆以淀粉为主要成分，含有丰富的维生素和钙、钾，在法国被称为“地下苹果”，享有“第二面包”的..

香菇有多种食法，其中塞肉煎是最香的。..

减肥季节，来一道低脂营养美味很有必要。豆腐洁白嫩滑，仿佛吃下后肌肤如它这般雪白细嫩。多吃也不..

主食材鸡腿5个、糖适量、尖椒适量、生姜适量、蒜头适量、翅中5个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜..

主食材香干95克、土豆210克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分12个制作步..

主食材五花肉500克、梅干菜150克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分13个..

这干豇豆还是我去年怀宝贝的时候农村亲戚带过来的，豇豆是他们自己种的，选出嫩点的晒干，马上就快..

天气热不想吃肉的话，不妨尝试下这个酸酸辣辣的鱼块，真的很开胃呢。..

营养丰富，老少皆宜，而且味道真心不错哦附：小米的营养：1、含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且..

主食材帝王蟹适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

话说某人在里面真吃出了鱼味.…()..

简单快速的家常小炒、..

西红柿炒鸡蛋是道最简单不过的家常菜了，也是道快手菜。味道酸甜适口，加了尖椒带有微微的辣味好吃..

耙豌豆是重庆人最爱的一道菜。到街上任何一家小店都能点到耙豌豆做成菜，如：豌杂小面，耙豌豆蹄花..

主食材草鱼中段适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分11个制作步骤..

砂锅白饭（砂锅米饭系列之一）【传统的米饭】新鲜尝砂锅几乎家家都有使用它来煮白米饭可以吃到让人..

酸菜白肉火锅是东北的传统风味菜肴。酸菜是用大白菜做的，微酸而爽口，即可以包饺子做馅也可以做火..

记得小时候，妈妈有时会买一箱方便面（速食面）在家，晚上爸爸饿了可以当宵夜，虽然速食面不是营养..