节瓜煲猪骨,汤味清润,鲜美可口,且正气消暑,滋阴润燥,也可通肠胃、去湿热。从现代营养学来说可..
文旦柚,柚子的一种。与普通柚子不同的是,文旦果肉颗粒较长,汁多饱满,味较甜,有种特殊的香气。..
北京又是雾霾天当道了,今天开始连中小学生都停课了,如此恶劣的环境,我们为了保护自己的健康,不..
海蛰又名白皮子,在水产动物中属腔肠动物,水母科。外形似伞,身体分为伞部和腕部。其营养极为丰富..
荸荠又叫马蹄。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素1、维生素2、尼克酸、维..
海米冬瓜茸是广东传统夏令佳肴,我把蛋清改用成全蛋,使之颜色更加漂亮。海米蛋花冬瓜茸的特点是清..
鱼腥草是一种重要的中药材,其根茎有利尿通淋、清热解毒之功效,此菜由鱼腥草与滋阴润燥、温中益气..
萝卜樱子的营养。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶,有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加..
这几天做了好多烤的零食盒小吃,怕小朋友上火准备一下降火气的。白木耳有强精、补肾、润肺、生津、..
季节交替的时候,大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根,老人小孩大人都可以喝,不仅可以..
香糯的茄子,酸甜的番茄,还有脆口的杏仁,加在一起甚是美味呢..
夏天老公经常会买苦瓜吃。其实以前他是不爱吃苦瓜的,听我说了苦瓜具有降血压、血脂、促进新陈代谢..
主食材空心菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分7个制作步骤..
皮馕烧鲤鱼其实就是“馕包菜家族”的又以新吃法。由于新疆人爱吃馕,就把馕的吃法发挥的登峰造极。..
这个属于绿豆豆浆类,天气热的时候,喝上一碗,清凉又爽口,可以健脾胃、清虚热、解毒。..
“红糖夏桑菊”凉茶,夏即夏枯草,桑即桑叶,菊即菊花;“红糖夏桑菊”可以清热解毒,疏风散热,咽..
主食材莴笋750克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分10个制作步骤..
虽说是快到秋天的尾声了,广东气候仍然闷热,特别是中午时刻,太阳火辣。这时候来一杯鲜榨果汁真好..
入夏后餐桌上经常可以见到清热消暑的苦瓜,今天做的就是一道很适合夏令时节的菜。苦瓜淡淡的苦味,..
苦瓜虽然是我们生活中很普通的食材,但它小小的体内不但含有大量的维生素,而且蛋白质的含量也非常..
莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精..
春节招待客人喝的饮料用自己做的果茶你想过没有我亲自试了,受到了欢迎和赞美哈成就感大大滴哈其实..
茭白,为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、..
最近买了个飞利浦料理机,打了几次豆浆,感觉还真不错打豆浆自然就会过滤出豆渣,这豆渣的好处,百..
薄荷,辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、..
猪血是个好东西,我一直都很爱吃,无奈造假的太多,不太敢在市场里买,这次朋友送来自家灌注的,可..
冬瓜含较多,且钾含量高,钠盐含量低最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者另外冬瓜还有..
立夏以后似乎天气一下子热了起来,人们似乎还没有反应过来,夏天就这么在你身边了。入夏后人们的胃..
这几天嗓子有点干干的,似乎有点上火,在市场上看到有卖穿心莲,就买了些。穿心莲的主要功效是清热..
上次听到群里的风哥说蚕豆是好东西,我就一直想买。可是我们这的小市场几乎都没有,我也就没放心上..
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