我们这里把新女婿称为“贵客”,其实这个身份在以后的日子里,一直是这样。新女婿是贵客,来走丈母..
山药的营养丰富,可以补脾肺肾气,益脾肺肾阴,对气阴两虚的咳嗽有一定的效果,孩子吃点山药对身体..
芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的..
主食材西红柿2个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分16个制作步骤..
冬天这种季节,不仅仅是风高物燥,人也不例外,干燥不仅令人体皮肤开裂,内脏会波及,这就要从饮食..
西红柿炒鸡蛋,应该算是中国人餐桌上最常出现的一道菜肴了。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,..
天气干燥,皮肤缺乏水分的滋养,吃百合最是不错了,配上温润的南瓜和补血益气的红枣,甜甜的蜂蜜把..
百合养心安神、润肺止咳,对人体有非常好的滋补作用,而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防..
只要2分钟就可以吃上早点,睡过头人士必会..
这道银耳粥因为加了梨和蔓越莓干,微甜中还有一丝丝蔓越莓的酸甜,寒冷干燥的北方冬季,来一碗热乎..
海蜇头、黄瓜都是清脆爽口的材料,用蒜汁调拌,更是好吃到爆,最重要的是不用担心脂肪的问题,不用..
夏季清凉菜,操作简单,吃的是原汁原味,营养却一点也不少。..
第一次吃荸荠做的菜,还是在1981年···和闺蜜到她父亲的下属家做客,主人家上了一盘荸荠炒腊..
过年回来,小子说想喝银耳汤了。于是我就做家里现有的银耳,梨,绿豆仁,来压煮了一锅的糖水。再用..
中医认为生藕性寒,而熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒,具..
北京又是雾霾天当道了,今天开始连中小学生都停课了,如此恶劣的环境,我们为了保护自己的健康,不..
芹菜含有大量的膳食纤维,有利于减肥,排毒,百合润肺,清热解毒,腰果含有大量的营养素,三者巧妙..
香糯的茄子,酸甜的番茄,还有脆口的杏仁,加在一起甚是美味呢..
白果桂花粥,亦凉亦热,一粥两吃。早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起来,吃时取出,加了糖渍樱..
陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的..
木棉花是广州的市花。春天盛开的木棉花很漂亮,掉下来的木棉花拿去晒干,用来煲汤,可以解毒清热祛..
纳豆可以与多种蔬菜搭配吃,浇上喜欢的料汁,无论吃米饭、面食,或者下粥都是非常不错的。..
现在的天气,餐桌上的凉拌菜真是少不了哦,今天做了一款海蜇拌蕨根粉,真是极开胃哦,可惜家里没有..
主食材杏仁300克、青椒100克、黄椒100克、红椒100克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式..
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏..
雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。果实粘稠色泽晶莹口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质、藻角质..
荸荠能促进人体生长发育,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质..
干燥的冬天已经毫不客气的让L感冒了;而且咳嗽不止。一直忙着也没有时间为自己炖百合雪梨银耳汤。..
冬季养生菜。海蜇的营养十分丰富,据测定,海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生..
主食材白果一把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
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