最近这天热得连早餐也没有太好的胃口,大家吃得都不是很多,所以只能在有限的饭量里加入更多的营养..
春天里最不应错过的那一抹鲜,营养又低脂,咖啡减脂瘦身必备菜肴。盐的使用清洗虾仁(盐2克、淀粉..
春天到了,万物复苏,初升的一抹阳光照进来,心情也格外好,厨房交响乐在每天清晨响起,美好的一天..
孩子放假在家,白天要跟我混店里。这中餐我必须要带出去,但早上起来,又要早饭又要中饭的菜真是忙..
主食材韭菜适量、鸡蛋3个、虾仁适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分10个制..
松软的虾仁、嫩滑的鸡蛋,近似完美的组合,不但口感清香,还营养丰富虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶..
春季的韭菜很好吃,适合搭配鸡蛋,豆腐,虾仁等等,不需要复杂的调料,就能做出鲜嫩可口的美味..
主食材薄千张20克、虾仁70克、鸡蛋2只,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分1..
主食材虾仁500克、鸡蛋2只,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
主食材番茄一个、鸡蛋两个、大虾仁4个、水发木耳20克、香菜一棵、葱适量、姜适量,制作难度未知..
姐姐们今天要回家了,今天的早上我就做丰富一点。炒了一个鸡蛋虾仁,孩子们十分的喜欢。这个季节要..
米爸爱吃面,纳米爱吃米,还好爸爸午饭不在家里吃,要不然午饭很难做的。休息时,为了满足两个人的..
虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴,一起来看看。..
春夏季节,菠菜大份上市,菠菜搭配鸡蛋虾仁营养更完美,做为家常菜,做起来简单方便。..
玉子豆腐又叫全蛋豆腐,本身非常营养爽滑,和鸡蛋一起蒸,加上虾仁,又好看有营养又好吃老少皆宜..
我是温州这边的人,而我家娃爸是湖南人。湖南人对温州人十分的了解,他对温州人早餐爱吃糯米饭表示..
天气越来越热了,人常说“三月不减肥,四月徒伤悲”,减肥也不能说不吃饭,少吃饭,而是要营养健康..
很喜欢吃这道菜,这次做了分享给大家,工艺简单,家庭聚会露一手的时候既简单又方便..
今天买了些虾,个头不是很大,就剥了虾仁出来,加了鸡蛋炒了一下,口感比较嫩,适合老人和孩子吃。..
鲜香味美,简单快捷家常菜。..
天热了,都不爱吃饭,煮妇们更不想开油锅炒菜,想吃的清淡,有营养,何不试试这道“虾仁鸡蛋蒸豆腐..
春节的餐桌上多是色彩浓烈的“硬菜”,鸡鸭鱼肉是主打,来点清爽的互补一下吧。这道黄瓜虾仁炒鸡蛋..
简单有爱的早餐,美味虾仁鸡蛋卷,再也不怕孩子拒绝早餐..
素三鲜水饺,纯手工,比买的好吃一千倍..
主食材鸡蛋两个、虾仁适量、大葱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分10个制..
主食材鸡蛋3个、虾仁300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分11个制作步骤..
番茄既是美味果蔬,又是一种良药。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素,还有番茄红素。维生..
蒸鸡蛋羹的时候再放上几个虾仁,这样营养更高,味道也更鲜,口感也丰富,娃几乎每天都吵着要吃,拌..
主食材虾仁适量、鸡蛋适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
饺子总给予我们有特殊的情怀。今来一款:韭菜虾仁鸡蛋饺子,鲜美营养,让平凡的滋味深深藏于心底。..
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