主食材西兰花一个、鲜虾仁二十个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
西兰花营养含量高且全面,具有防癌抗癌的功效。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄..
超简单的西兰花虾仁豆腐汤。低脂低卡高蛋白的虾仁,配上豆腐和西兰花,鲜美好喝,营养健康..
主食材虾4个、西兰花1个、胡萝卜半个、木耳适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),..
清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食..
主食材西兰花1朵、虾仁7个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
西兰花富含营养成分,是世界上公认的防癌抗癌食物。可提高机体免疫力,对高血压、心脏病具有调节和..
主食材西兰花1个、虾仁适量、胡萝卜适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分11..
虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人..
西兰花营养价值极高,配上高蛋白的虾仁,那可谓是双剑合璧,完美搭配。西兰花的清脆加上虾仁的滑溜..
西兰花怎么吃都爱,搭配虾仁做成蒜蓉味儿的应该更受欢迎。这道菜我家经常做,可算是特色之一了。..
虾仁鲜而脆嫩,西兰花碧绿清香,米粒混合着蛋香,颗粒分明有嚼劲,一口吃下去,满口生香,营养全面..
虾肉含蛋白质,钙、磷、铁等无机盐,维生素及维生素族维生素海虾含碘虾肉可以补阳、壮阳、益肾强精..
西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原..
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的..
成品色泽明亮,咸鲜适口,虾仁鲜嫩。..
主食材西兰花1颗、胡萝卜1块、虾仁4-5颗、蒜3瓣、小米椒1个,制作难度简单,耗时半小时,菜..
主食材西兰花2两、虾仁2两,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
主食材虾仁300克、西兰花适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
西兰花除了有抗癌作用以外,还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力,对高血..
秋天正是吃海鲜的最好季节,这个季节的大虾正是最肥美的时候。也是一年中最便宜的时候,现在不妨多..
广东人都习惯用西兰花炒虾仁。用这些食材来滚汤也很好喝哦。西兰花是世界十大健康食品之一,它含有..
主食材西兰花一个、新鲜虾仁100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制..
有一天,偶然翻翻西人美食网页,翻到一菜叫,感觉可以接受,简单易做快速,但觉好象少了点什么,哦..
西蓝花炒虾仁(15)清新淡雅的小炒,却不失营养与美味。虾仁含丰富的蛋白质和钙质,有利于宝宝的..
主食材西兰花适量、虾仁适量、木耳适量、熟芝麻适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜)..
主食材西兰花半个、青虾半斤,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个制作步骤..
普通食材,在家也能做出星级大菜。微辣,咸鲜,年夜饭上少不了的一道菜品。西兰花爽脆,虾仁滑嫩。..
虾仁炒西兰花,一款低脂菜品,有颜值有营养,口感清爽,爽口无负担哦。..
主食材西兰花110克、虾仁100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制..
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