西兰花滚虾仁
西兰花滚虾仁是緣豆兒分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“西兰花滚虾仁”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花滚虾仁。
菜式简介
广东人都习惯用西兰花炒虾仁。用这些食材来滚汤也很好喝哦。西兰花是世界十大健康食品之一,它含有丰富的维生素C,最大的功效是防癌抗癌,而且还含有丰富的水分,如果你想减肥的话,西兰花是一个不错的选择。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花1小棵
- 鲜虾250克
- 干贝15克
- 圣女果50克
- 辅助料
- 芝麻油适量
- 盐适量
- 姜2片