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西兰花滚虾仁

做菜达人@緣豆兒
西兰花滚虾仁是緣豆兒分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“西兰花滚虾仁”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花滚虾仁。
西兰花滚虾仁

菜式简介
  广东人都习惯用西兰花炒虾仁。用这些食材来滚汤也很好喝哦。西兰花是世界十大健康食品之一,它含有丰富的维生素C,最大的功效是防癌抗癌,而且还含有丰富的水分,如果你想减肥的话,西兰花是一个不错的选择。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
西兰花1小棵
鲜虾250克
干贝15克
圣女果50克
辅助料
芝麻油适量
适量
2片

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