菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦猪..

娃爸上周莫干山7公里越野跑，回来后变成了扶墙走，看着他那样子真是莫名的开心。不过开心当开心，..

猪蹄、花生米都是很利好的食材，搭配在一起，无论是口感，还是营养与食疗功效，都是经典组合。而且..

猪脚炖花生是一道家常食补菜品，主要食材是猪脚和花生，菜品营养丰富，猪脚富含胶原蛋白，花生富含..

猪蹄和猪皮中含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢，有效..

主食材猪蹄2个、薏米100克、味精适量、料酒适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡）..

昨天去买肉，看到有刚进的猪蹄，白白净净的很是好看，哈哈，就挑选了一只看着最顺眼的（因为是自己..

这个是我很喜欢吃的菜，这里面我不爱猪蹄，我只喜欢花生，自从在姐姐家吃过这道菜就念念不忘，这次..

主食材猪后脚1只，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（中辣），共分16个制作步骤..

这阵子天气越来越冷，吃上一锅猪蹄煲，加点花生、白萝卜，既营养美容又暖身。猪蹄含有较多的蛋白质..

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，食用猪蹄可以美容养颜。花生含有维生素和一定量的锌和硒，能增强记忆，抗..

很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃，今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效，虽..

主食材猪蹄2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材猪蹄1只、香菇适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分20个制..

上次买的猪蹄太多了，放在冰箱一直没吃，这几天天气太冷，就不想去买菜，一直在收拾吃冰箱的储存。..

做完了才发现这是一道通乳汤，晕，不过猪蹄养颜就足够了。..

天气渐渐转凉，皮肤也感觉到有点干，这不，九阳粉小甜养生壶来了，这道能提高免疫力、防癌、头脑聪..

主食材猪脚一只，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分12个制作步骤..

唠嗑时间哦对了，想找我聊聊的也可以搜我的微信公众号“恬萝姑娘”哈这几个星期忙的像一个陀螺，还..

春节是我们重要的传统节日，而年夜饭就是一年中最重要的一次晚餐。不论是在外面酒店吃还是在家里吃..

主食材猪蹄665克、花生仁120克、莲子95克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），..

猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研..

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，不但营养丰富，而且还能美容养颜呢，女同胞平时应该适量吃一点。我加了些..

主食材猪蹄适量、花生适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。..

猪手，一直都是减肥人群避而不谈的食材。因为油脂高热量高，怕减重效果不好。但，其实合理的烹饪方..

主食材猪蹄1000克、花生米300克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（微辣），共分13个..

主食材花生米65克、猪蹄435克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分13个制作..

弹弹弹，让你的肌肤弹起来。滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮..

一般我请客来我家吃饭我都会做这道菜一是猪蹄子也算道硬菜了二嘛就是太香了猪蹄里融入了花生的香味..