腐乳猪蹄炖花生
腐乳猪蹄炖花生是XX1988分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“腐乳猪蹄炖花生”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腐乳猪蹄炖花生。
菜式简介
腐乳猪蹄炖花生简介
将猪脚和花生搭配一起煮,猪脚富含大量的胶原蛋白,花生的益处大家也都知道,这个搭配肥而不腻,美味之余还美容,特别适合女性。
皮肤紧致有弹性,由内而外的美丽,比擦什么胶原蛋白的护肤品还有效!猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、维生素k、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;
这道菜为女人美容塑身之佳品。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺烧
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪蹄2个
- 辅助料
- 花生100克
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 大料2个
- 桂皮1块
腐乳猪蹄炖花生的做法步骤
答配菜谱:猪蹄与花生的做法