这款羹是在我用养生壶做百合银耳汤的基础上改良的。后来发现用糖桂花比蜂蜜更好吃。..

简单的材料不简单的味道这个小小的球球里面还藏着浓浓的奶香咬一口真是满足呀而且还很健康紫薯的作..

继豆腐后我发掘的又一平民食材，价格亲民，做法简单，颜色漂亮，紫薯的营养丰富，是非常完美的主材..

每天都在做面食，不是圆的就是长的，都看腻了，今天换个花样，编个辫子。还真不错，挺漂亮滴。配着..

这天气真不知道是怎么回事，下一礼拜雨不说，今天居然还下了一阵小冰雹阴冷、潮湿，不仅影响人家的..

紫薯营养价值巨高，有兴趣的童鞋们可以在网上搜索了解一下，你就会爱上紫薯的。原来住在北方，没有..

紫薯属山芋科，性同山药，为山药中顶级，其粘液充满糖蛋白质，含有消化酶，可提高人体免疫能力，滋..

最近气色不太好，就想熬个粥补下，想了想就去买了个苹果，又看到煮糖水留下的紫薯，上网查了查发现..

自从买了烤箱，照猫画虎，和朋友们学着做各种点心，对我支持最大功劳最大的是亲爱的妈妈，做的好吃..

今天买菜时看到特别新鲜的大紫薯就买了，回来蒸了，剩了块放冰箱凉后拿出，浇上酸奶，吃起来更加美..

今天来跟大家分享的是不一样的形状，而且放了紫薯馅料进去做夹心，口感多重外脆内松软，无需烤箱的..

话说之前做过不少蛋糕，都是用电动打蛋器打的蛋白。这次用了粉色厨师机，型号121，打出的蛋白非..

街头上有烤红薯的，没发现有烤紫薯的，现在的红薯或紫薯，烤着吃是最好吃的时候；在街头经常会被烤..

来自于妃娟地瓜烧的启发。把迷你小地瓜用酥皮包裹烘烤出酥皮地瓜烧，如果用面包的面团包入一整条迷..

小小的包酥，粉嫩惹人怜爱的外表，红豆和水果的内心。每当我老人家少女心爆发，就会做来吃的点心。..

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素、、等8种维生素和磷、铁等1..

主食材白木耳（半朵）10克、水850克、紫薯100克、白糖50克，制作难度未知，耗时廿分钟，..

主食材紫薯150克、大米35克、糯米35克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分..

紫薯营养丰富，而且因其颜色较深，富含很多是花青素，是抗氧化防衰老的上佳食材，而且薯类本身特意..

紫薯（学名：）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素..

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆，是个不错..

主食材紫薯50克、面粉300克、酵母粉4克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分..

吃吃杂粮更健康既漂亮，又好吃我家的最爱..

主食材紫薯1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

早餐吃什么呢今天做了紫薯奶酪酿吐司，紫薯跟奶酪馅融化在嘴里的感觉太美妙了，不小心吃撑了大家都..

紫薯馒头又暄又软，吃起来有淡淡的紫薯香甜味儿，再加上牛奶的奶香，是一道很不错的营养主食，下面..

这次做的是紫薯百叶包，也可以叫紫薯辫子面包。做好以后才发现用紫薯做的真的好漂亮。紫薯的紫红配..

紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。..

喜欢紫薯的香甜，但是单吃太干太单调，将之与千层饼做法结合起来，就是美味健康的千层紫心了。..

紫薯这东西真是奇怪，上次做玛芬变成了蓝色，让我叹为观止，总想着做面包会是什么颜色，心动不如行..