莲藕一身宝，滋补养生，开胃清热，素菜中的最佳补品。这样做的莲藕，吃了几十年都不厌，鲜甜脆口，..

鲜藕能清热除烦，解渴止呕秋梨能润肺止咳、化痰退热在这个干燥易上火的季节，特别适合[呲牙]..

自己腌制的腊八蒜，用来炒藕是我们这的一道特色菜。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素、维生素、脂肪、..

主食材莲藕1段、糯米100克、红糖2块，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10..

主食材莲藕适量、猪肉适量、大葱适量、面粉适量、淀粉适量、鸡蛋适量，制作难度未知，耗时半小时，..

排骨营养丰富，西红柿富含维，那天家里刚好还剩有一段藕，就煮了个西红柿莲藕排骨汤。..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

又是一道小时候过年才能吃到的菜，现在生活水平好了，想吃就能吃了怀念哦，做起来吃吧。刚好现在也..

藕原产印度，在中国的栽培历史较长，春秋时期即有文字记载。藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕，藕..

立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕，藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花..

主食材豇豆6根、云耳4朵、莲藕1节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

主食材藕一节、面粉少许、玉米淀粉少许，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制..

主食材河藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材莲藕1只，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

爽脆的藕片与清香的香菜搭配，用不多的调味品调出家人喜欢的味道，菜品爽脆清香，酸酸甜甜，开胃下..

这个肉饼我是在朋友圈看到的。那位友友。经常夸。特别好吃。然后我就问她。除了肉还有什么。这是我..

牛骨，尾椎的那一段，在冰箱里冻了许久，就是懒得动。年底清库存，翻将出来，搞个补虚养血的汤，趁..

红枣莲藕汤的好处1、红枣莲藕汤基本含有了人体所需的各种营养成份。2、莲藕中含有能量、蛋白质。..

藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花..

主食材莲藕200克、雪菜125克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

主食材牛尾500克、胡萝卜150克、莲藕150克、洋葱50克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式..

炸茄子其实做起来不难，只要要领掌握了，你就可以做出和我一样漂亮的美食。..

都说“荷莲一身宝秋藕最补人”，秋藕上市以来，家里餐桌上便隔三差五能看到它的身影。一个偶然变换..

糖醋味道的藕片，小朋友特别特别喜欢吃。..

红豆莲藕牛肉汤适宜体质气虚阳虚体质滋补食材牛肉中医认为牛肉有补中益气滋养脾胃强筋健骨化痰熄风..

夏日暑气蒸腾，人们心烦意乱食欲不振。做一道酸甜可口的凉菜，既消暑又增加食欲，做法还很简单。下..

如果喜欢清淡的朋友可以不放肉或辣椒，当然喜欢辣的可以多加点辣椒。谢谢..

只是玩儿的性质，吃起来口感与普通凉拌莲藕并无甚分别。若用它招待某个特殊的人……也有点儿趣。灵..

甜甜糯糯的糯米藕，是非常适合春天食用的小甜点。..

主食材莲藕1节，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..