红糖枣藕饮
红糖枣藕饮是半杯清茶。分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“红糖枣藕饮”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红糖枣藕饮。
菜式简介
红枣莲藕汤的好处:
1、红枣莲藕汤基本含有了人体所需的各种营养成份。
2、莲藕中含有能量、蛋白质。而且汤中不含能够使身体蓄积脂肪的物质。
3、汤中所含的莲藕可以疏通经脉,使得人体能够轻松燃烧脂肪。
4、红枣可以生血、补血、美容养颜,是女性生活中滋补的必备佳品。
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、月经期间,抵抗力下降。一般是在经期时服用,有利于经血排出通畅,缓解痛经,补血理虚,养血活血。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 莲藕适量
- 红糖适量
- 辅助料
- 红枣适量