红豆莲藕牛肉汤
红豆莲藕牛肉汤是仟禧鸟分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“红豆莲藕牛肉汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆莲藕牛肉汤。
菜式简介
红豆莲藕牛肉汤
适宜体质:气虚,阳虚体质
滋补食材:牛肉------中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,化痰熄风,止渴止涎的功效,适用于中气下陷,气短体虚,筋骨酸软,贫血久病及面黄目眩之人食用,尤其适合身体虚弱,营养不良的孕妇,不仅能补气还能补血。
备注:红豆,莲藕,牛肉三者搭配,补血养颜的功效更佳,适合孕期女性服用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛肉500克
- 红豆30克
- 辅助料
- 红枣15颗
- 调味料
- 盐适量
- 姜适量