主食材面粉50克、玉米粉50克、圆白菜100克、虾皮15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

苦瓜所含的维生素是菜瓜、丝瓜的1～2倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，..

主食材青萝卜600克、虾皮75克、鸡蛋4个、面粉500克、清水适量，制作难度高级，耗时一小时..

主食材鸡蛋适量、胡椒粉适量、糖适量、青菜适量、虾皮适量、香菇适量，制作难度普通，耗时一小时，..

主食材西葫芦一个、鸡蛋4个，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

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鲜香，简单，快手，十分钟左右就上桌，蒸菜更健康。..

主食材鸡蛋两个、虾皮适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分11个制作步骤..

主食材白萝卜适量、虾皮适量、大蒜适量、姜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材佛手瓜280克、虾皮30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途..

夏天没什么胃口，来一碟香辣虾皮炒萝卜干吧。中国的传统美德，吃不完的菜都晒干、腌制。今天采用的..

吃惯了瓜片炒鸡蛋，今天换个吃法。加点虾皮，马上味道变得更鲜了。黄瓜不炒了，保持原味，这样吃起..

主食材青椒3个、虾皮1勺，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、..

主食材鸡蛋3个、苦瓜150克、虾皮10克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分1..

昨天在市场上买了几个瓠子本想包水饺的今天中午就先做个汤来感受一下它的鲜美吧!呵呵，对于瓠子见..

主食材花生米适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

小虾皮补钙又鲜，配上卷心菜和番茄，不但色泽漂亮还咸鲜可口。..

主食材萝卜丝165克、虾皮10克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步..

这样炒出来的小油菜很入味，油菜里夹杂了虾皮的鲜味，很美味呦。..

夏季沒胃口，煮碗紫菜虾皮馄饨，放入醋，食欲大开..

为了提前让我家的小朋友适应住校生活，这几天，疯狂的训练他吃各种菜，这白菜，就是他不喜欢吃的，..

主食材南瓜适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克公斤(干重)，叶酸1.22微克克，氨基酸和叶黄..

主食材小葱100克、虾皮15克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

主食材饺子皮350克、肉末210克、韭菜175克、虾皮20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式..

虾皮炒卷心菜是一道口味独特的家常菜，主要材料为虾皮、卷心菜。其制作简单、美味可口、营养丰富、..

【紫菜虾皮煮长瓜】简单的家常菜，味道挺好的。。。..

主食材味增1勺、紫菜1把、虾皮1把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作..