主食材西葫芦半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材虾皮适量、萝卜一块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分13个制作步骤..

主食材角瓜一个、鸡蛋2枚、虾皮一大把、面团一个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），..

虾皮味道鲜美，含有丰富的碘等营养物质，是含钙量最高的食品之一。各种菜肴及汤类的增鲜提味都少不..

主食材豆渣大半碗、鸡蛋1个、虾皮适量、黑芝麻适量、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口..

宝宝最近不爱吃东西，所以馨宝妈特意为馨宝查了些资料，又结合自己的想法做出了这道幼儿食谱，没想..

我们家餐桌上常做的一道菜，西葫芦的脆爽加上虾皮的鲜香，清淡可口，健康营养..

主食材茭白160克、虾皮30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步..

主食材挂面50克、剩油条1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材豆瓣适量、虾皮适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

虾皮烤饭团，米饭的升华版。吃米饭总在为菜犯愁，做虾皮米饭团就搞定了，不需要炒菜，美味还简单。..

很不错的一款主食，素食必选。少油版的，嘻嘻..

主食材胡萝卜一根、虾皮20克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

正是丝瓜下来的季节，老妈三高，丝瓜性寒凉清肾热。正适合老娘食用，再加上虾皮补钙中老年妇女们普..

钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很..

主食材豆腐一块、皮蛋一个、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

市场上有新鲜的萝卜叶子卖，买回家用做猪油剩下的油渣，加入可以补钙的虾皮，做了一锅白胖胖的大包..

又是一道简单而美味的家常菜，吃了让人有一种很舒服，很幸福的感觉～..

主食材百叶两张、虾皮适量、青菜两颗、火腿肠一根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），..

这是一道极简单的小凉菜，鲜辣爽口，清爽开胃。..

虾皮户子等富含营养的食材煎成葱香饼便捷又美味!..

宁波下雨，没有出去买菜。家里搜刮刮，虾皮萝卜干炒鸡蛋是一道做法简单又容易上手的家常小炒，味道..

主食材韭黄适量、鸡蛋适量、虾皮适量，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作..

主食材面粉50克、玉米粉50克、圆白菜100克、虾皮15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

苦瓜所含的维生素是菜瓜、丝瓜的1～2倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，..

主食材青萝卜600克、虾皮75克、鸡蛋4个、面粉500克、清水适量，制作难度高级，耗时一小时..

主食材鸡蛋适量、胡椒粉适量、糖适量、青菜适量、虾皮适量、香菇适量，制作难度普通，耗时一小时，..

主食材西葫芦一个、鸡蛋4个，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

特富龙网址：.ll.ll.823..

鲜香，简单，快手，十分钟左右就上桌，蒸菜更健康。..