主食材虾皮50克、青辣椒1个、红辣椒半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分1..

家里还有一些剩炒，我用虾皮菜脯来配炒了一下，味儿很香哦。朋友们也可以试一下，要是家里没有菜脯..

清淡不寡淡，有滋有味，荤菜的最佳搭档，解腻下饭的好汤菜..

主食材广东菜心330克、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

这几天吃的最多的凉菜就是虾皮拌蒜苗，即简单省时，可口下饭，又保持菜的营养不破坏，一举好两得，..

主食材韭菜适量、面粉适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

红黄相间，香辣开胃，佐餐佳品，待您品尝..

冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、..

虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。用鸡蛋虾皮做馅料做成包子，再配上一..

主食材鸡蛋两个、虾皮适量、生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制..

前段时间看了后厨，里面的李同给他的母亲做了一道冬之恋。本来要去菜场买虾的，但是老妈不愿意花钱..

鲜香美味，唇齿留香，作为早餐，配上一杯营养糊棒极了..

鲜香美味家常小炒，春天的小南瓜很好吃。..

这个季节韭菜新鲜，但也不要吃太多容易上火。做成素馅很美味。..

主食材鸡蛋6个、水适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

适合夏天吃的一道菜，很爽口..

在饭店吃过虾米炒冬瓜，家里只有虾皮，炒出来也不错哈..

主食材茄子4根、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作步骤..

主食材虾皮适量、韭菜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材土豆1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

夏天是丝瓜大量上市的季节，非常的新鲜，今来道：丝瓜虾皮蛋花汤，丝瓜清甜鲜美，汤汁鲜香，营养丰..

韭菜鸡蛋虾皮水煎包春季养肝益肾补钙最佳俗话说：“一月葱，二月韭”春天的韭菜特别香。春季是养肝..

主食材西葫芦140克、鸡蛋3只、虾皮20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材西胡1个、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分9个制作步骤..

主食材鸡蛋4个、韭菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

韭菜苔里面含有大量的维生素，可以润肺护肤。其味辛甘、性温。还可以补肾助阳。虾皮可以补钙。非常..

主食材馄饨适量、紫菜适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作..

主食材面粉3勺、鸡蛋1个、苦苣少量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作..

这也是给宝宝的早餐之一，加了虾皮的土豆泥，适当的补补钙，而且非常鲜美。宝宝平时不喜欢吃的蔬菜..

主食材菠菜1把、鸡蛋1颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..