虾皮蛋炒饭
虾皮蛋炒饭是cd837260201分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“虾皮蛋炒饭”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾皮蛋炒饭。
菜式简介
饭永远饭桌上的一个经典；
一份简单的白米饭搭配上各种不同的食材就成各式的美味炒饭！
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。
1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。
2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 米饭1碗
- 虾皮20克
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 青瓜100克
- 姜适量
- 葱适量
- 调味料
- 油适量