香气十足，快手上桌，营养美味，早餐小菜，家常做法。..

这款蛋羹菜谱采用了两次蒸蛋法，目的是为了让蒸蛋里面既可以味道鲜美、营养丰富，另外添加其他辅材..

超级鲜美好喝，营养丰富，来一碗暖暖的超赞..

二个人的世界就是这么简单。昨儿的早餐我跟我家小子就是这样子一人一碗的汤饺子。在我们南方吃饺子..

我曾在南方生活和工作过，俗话说“入乡随俗”，受他们饮食习惯的影响，我也总喜欢在午餐时做个汤。..

主食材鸡蛋两个、虾皮10克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

用方便面来做早餐，尽可以利用它方便，省时的特点，都不用很早起床，只需要提前十几分钟，就能吃上..

能量早餐。味道鲜香适口，用了少许的韭菜，补钙的虾皮，吃掉它，开始充满活力的一天。..

紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素..

天一热，就不爱熬肉汤了，慢慢炖一两个钟头的老火汤，觉得又热又漫长，于是各种简单的快手偷懒汤，..

从昨天到今天西安整整下了两天的雨预报今天是大到暴雨，虽然没有那么夸张，但是也是足足下来有48..

主食材娃娃菜2颗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

加了虾皮的韭菜蛋饼，味道更加鲜美。..

主食材西葫芦1个、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途..

家有八个月宝宝，除了米粉以外也要向主食过度啦。米糊已经吃的不够饱了，粥是必备的餐饭啦。选择海..

主食材豆腐一块、皮蛋一个、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

昨天在市场上买了几个瓠子本想包水饺的今天中午就先做个汤来感受一下它的鲜美吧!呵呵，对于瓠子见..

饭永远饭桌上的一个经典；一份简单的白米饭搭配上各种不同的食材就成各式的美味炒饭虾皮营养丰富，..

家里还有一些剩炒，我用虾皮菜脯来配炒了一下，味儿很香哦。朋友们也可以试一下，要是家里没有菜脯..

夏天是丝瓜大量上市的季节，非常的新鲜，今来道：丝瓜虾皮蛋花汤，丝瓜清甜鲜美，汤汁鲜香，营养丰..

主食材紫菜5克、虾皮1汤匙、鸡蛋1个、水1000克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

主食材紫菜10克、虾皮10克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个..

主食材新鲜纯牛奶适量、鸡蛋两个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

主食材鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材鸡蛋适量、紫菜适量、生姜适量、虾皮适量、葱花适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（..

海参也可以炒饭还真是不知道。刚刚还想着那条海参怎么用，转过头来就看到一道海参炒饭。一下子醍醐..

香味浓郁，焦脆好吃，营养搭配，简单快手，几分钟轻松上桌，作为早餐也很赞。..

这是一款简单清淡的汤，营养却很丰富。虾皮含有很高的钙，配上鸡蛋和菜叶非常的鲜美。..

主食材蕃茄适量、虾皮适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..