夏天饮食以清淡为主,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上..
春节这几天大鱼大肉肯定都不少,再好吃也有吃不动的时候,与其这样勉强,不如多做几道低脂少油盐的..
主食材虾仁适量、西蓝花适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分15..
玉米豌豆炒虾仁是以豌豆、玉米等为主料做成的一道家常菜,具有降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血..
西葫芦其实我们叫葫芦瓜,也有叫角瓜,每个地方的叫法不一样,总之都是一个东东。春天的西葫芦鲜嫩..
口感独特的虾仁,有脆皮的虾仁,酸甜开胃的虾仁。饭店吃过很是喜欢,自己琢磨着做出来味道和口感比..
这道菜简单快手,特别适合上班族,清香弹,营养又不输大肉大鱼甚至更高,吃起来没负担。..
主食材虾4个、西兰花1个、胡萝卜半个、木耳适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),..
主食材虾仁适量、鸡蛋2只,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
每天的汤汤水水不能少,既补充身体中流失的营养,还能多补充水份。在饮食上尽量做到少油腻,但是却..
简单易上手,几种简单的食材就可做出色香味俱全的黑椒虾仁意面,一起来学习吧。..
用鸡蛋和虾仁搭配,营养美味,清淡有营养,老人小孩吃都很棒呢。这道菜菜看起来挺简单,但也有一些..
微辣,咸鲜,黄瓜脆嫩,虾仁入味儿。..
主食材鸭蛋3个、鸡腿肉一个、虾仁200克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(鱼香),共分8..
微辣,色泽漂亮,荷兰豆咸鲜脆嫩,虾仁入口滑嫩。..
这菜虽没有大鱼大肉金贵,但胜在家常好吃,它微辣鲜软,香得掉牙,家人都说好吃呢,汤汁也很下饭,..
一碗色彩漂亮营养丰富的五彩虾仁粥,让人看着心情非常愉悦,最主要是特别有营养,清淡清爽,适合老..
开学了,春天也到了,是孩子长的最快的季节,要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季..
平时最爱自己动手做面食,尤其是饺子馄饨啥的跟大家分享下我包的馄饨哈..
芦笋被称为“蔬菜之王”,它的价值最高,是保健蔬菜之一,现在用它为原料制成很多的抗癌药,保健品..
早餐来一款,美美的虾仁面,暖胃又暖心,开启忙碌的一天..
主食材虾200克、芦笋250克、黄椒半个、葱末适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜..
清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食..
土豆饼本身就焦香美味,再加上咸香的虾仁和堪称舌尖美味的海苔,这一款闻着就美味的小饼尝试一下不..
主食材低筋面粉120克、鸡蛋1个、芝麻油1大匙、虾仁10个、洋葱1/4个、胡萝卜1/2根,制..
天冷家人就爱吃这道菜,主料是虾仁玉米和火腿,配料食材随意,可以多样化,只要不是食物相克,都可..
蛋羹光滑鲜嫩,加上软软的南糕,口感更丰富。..
皮冻女人的最爱。今天天气凉爽,心情也甚好,往厨房一站就是几个小时,只是为了做出这款外貌协会的..
【腰果虾仁】好料出好菜一个朋友店里上了好多高品质的养生食材,省得米妈再网购了,很方便。买了腰..
每个当妈妈最开心的事莫过于自己做的饭菜孩子大口大口的吃,小孩子吃东西首先是被外观所吸引,其次..
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