鲫鱼又名“鲋鱼”，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。《吕氏春秋》载：“鱼火之美者，有洞庭之..

红烧鲫鱼是家乡菜，属于从小吃到大的，来了香港后，很少买鲫鱼，因为刺太多，也只有我一个人吃，而..

主食材鲫鱼一条、姜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（鱼香），共分6个制作步骤..

主食材鲫鱼2条，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步骤..

主食材鲫鱼1条、秋葵5个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

鲫鱼：利水消肿、益气健脾，解毒，下乳。适用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻；脾虚水肿，小便不..

主食材白鲫2条、水豆腐2块、葱1勺、姜1勺，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

鲫鱼味道鲜美，肉质鲜嫩，无论是做汤，还是红烧，都是家人的最爱。这次却来了清蒸的哦，女儿说味道..

【红烧鲫鱼】——最好选择野生的鲫鱼吃起来口感佳不腥气一定要选择新鲜现杀的鲫鱼而不能是冰箱冷藏..

主食材鲫鱼3条，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

此汤就用盐，糖，白胡椒三种调料即可。味道非常鲜美不是只有味精才能做出刺激味蕾的鲜味。..

主食材鲫鱼2条、青椒一个、红椒一个、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量、醋适..

鲫鱼豆腐汤怎么样嗯，不错，味道鲜美，营养丰富。这道汤我也很喜欢，不过总是这样吃也未免过于单调..

主食材鲫鱼1条、老豆腐适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材鲫鱼适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（鱼香），共分5个制作步骤..

对于鲫鱼美味的记忆是我还很小的时候，那时候在乡下的外婆家只要一下雨就跟着小舅舅或者隔壁的大孩..

鲫鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。有..

凉拌鲫鱼，少油，少脂肪，健康美味。..

老公说了，有个一两天不吃鱼，我就慌了。看来，我爱吃鱼一点不假。鲫鱼是我最喜欢的，虽说刺多，可..

常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。..

鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收，具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解..

很喜欢吃鱼罐头，这次用了野生鲫鱼做原料，只用了几种简单的调料做出来的鱼罐头味道也不错哦..

不过要怎样才能炖出这白如奶汁的鱼汤呢注意两点：用色拉油和猪油搭配来煎鱼，这样炖出来的鱼会很香..

鲫鱼豆腐汤的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及..

主食材鲫鱼适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材鲫鱼一条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

汤色浓白，味道鲜美，营养丰富鲫鱼汤来了。..

老耿听说用野生的河鲫鱼炖鸡蛋对长身体的小耿有好处，就特的去弄了几条，味道也是不错，鸡蛋滑嫩，..

萝卜枸杞鲫鱼汤鲜甜美味，一家人都喜欢喝。鲫鱼的营养很高，也容易被人体吸收，经常吃鲫鱼能增强人..

鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美。今天这道小鲫鱼是直接煎的，口感上类似烧烤，但没有烤的焦，也就是说和烤..