[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤
[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤是小楼一夜听春雨分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤。
菜式简介
常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 野生鲫鱼5条
- 蒜苗1棵
- 辅助料
- 生姜3片
- 石斛10克
- 红枣5颗
- 调味料
- 盐适量