黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效，身体强壮了，自然就能抵御不良干..

节后来点粗粮，清爽一下。麦仁是粗粮中的一种，经常吃麦仁，可以帮助胃肠道功能的改善。并且麦仁含..

主食材芋头1个、大米1把、麦仁20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制..

小时候的记忆里，大麦仁算粗粮，很多见，多数人不喜欢吃。而我却喜欢大麦仁滑滑的口感。现在，市场..

青麦仁是用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成色泽碧绿，口味独特，味道清新爽口。青麦仁含有丰富的..

燕麦、小麦、黄豆，这三种食材放在一起，除了有丰富的钙含量外，还有健脾、助消化、润肠通便、降糖..

主食材黑豆+黄豆4/5杯、百合干1小把、麦仁1把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味）..

主食材糯米50克、红豆50克、麦仁50克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分6..

家里别人给了几包青麦仁，就是没有成熟的小麦，原来老娘河南老家带过用青麦仁蒸熟再碾碎做的河南特..

青麦仁，营养丰富，既是菜也是饭可能好多朋友没有吃过这个，要是这个的确不太好买到不过吃过之后，..

黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气..

主食材裸麦仁30克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材地瓜100克、麦仁100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步..

一直喝小米稀饭养胃难免会产生厌倦，在超市看到了有麦仁就想起小时候去乡下姑姑家烤麦穗的场景。很..

主食材红豆1小把、麦仁1小把、大米1小把，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8..

麦仁是粗粮家的小弟，聪明可爱又伶俐，一般都是粥里做游戏，今天它是主角戏..

绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮，经常吃，可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富，含..

主食材牛肉60克、麦仁80克、米辣50克、葱适量、姜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味..

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、维生素、维生素、磷、钠、..

主食材山药适量、麦仁适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材麦仁适量、黑米适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

本来是想把它们打粉用的，想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了，容易长虫。姑且..

麦仁别名大麦米，为全麦谷物颗粒。由于加工工艺相对简单，所以麦仁的营养价值非常丰富，它富含纤维..

一只苍蝇仰面朝天，无望地在盒子上挣扎。几步开外，两个女人热烈地谈论着购物话题。苍蝇努力地挣扎..

近来，我家小宝矫正牙齿到了最关键的时候，他的牙齿被套上了细细的皮筋，吃饭很困难。那只好给他做..

气死酸奶机厂商的酸奶制作——室温发酵。自从第一个酸奶机坏掉以后，就总是室温发酵制作酸奶。虽然..

自从买过一次麦仁馒头以后，就喜欢上了麦仁，因为太经常吃了，就琢磨着自己做较干净放心。刚好芋泥..