麦仁粥
麦仁粥是乡厨锅锅分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“麦仁粥”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的麦仁粥。
菜式简介
麦仁别名大麦米,为全麦谷物颗粒。由于加工工艺相对简单,所以麦仁的营养价值非常丰富,它富含纤维素、蛋白质及少量矿物质,因此食用它有益于我们身体健康。麦仁属于一种比较滋补的食物。麦仁具有多方面的功效,不仅能够帮助肠道消化,里面含有的丰富营养和食物纤维能还有效提供身体内的能量,对于身体排毒也有一定的帮助。
用电子炖锅做,简单,方便。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 麦仁20克
- 粳米15克
- 辅助料
- 水350ML