这道菜用腰果搭配洋葱、胡萝卜、青椒三种时蔬炒制。三种时蔬三种颜色，搭配在一起很漂亮，菜的营养..

咖喱，据说排在众多抗癌食材的首位，搭配脂肪含量较低的鸡胸肉，以及日常饮食必要的坚果类——某日..

主食材芹菜适量、腰果适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材花生酱100克、低筋面粉150克、细砂糖45克、盐少许、色拉油55克，制作难度简单，耗..

颜色金黄，光滑香甜。..

酥脆的腰果配上鲜嫩的肉粒，还有爽脆的莴笋丁融合在一起的口感，特别、又清爽。送饭佐酒都不错哦..

主食材芹菜适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

腰果鸡丁是一道美味可口的汉族传统名菜，每个人的做法也有不同，大多都是根据自己的口味进行改良。..

非常爽口的一道菜肴，腰果莴笋木耳，独特的风味..

从小就特别喜欢的一道菜，每次吃总是嫌腰果太少了，自己做就可以放多点吃到满足..

因为加入腰果粉的关系，所以比一般的黄油饼干多了坚果的香气。再嵌入大颗的腰果仁，光使用的材料就..

吃惯了木耳炒鸡蛋，这次让腰果、鸡蛋成为主角，不需要太多的调料，清淡可口加鸡蛋的鲜就够了。..

这菜做好的关键在于第一虾仁要选新鲜的海虾，自剥外壳；第二虾仁炒前必须腌制加工，这可是L多年秘..

磅蛋糕也称为4分之一蛋糕，由四种主材料每样都是一样份量结合烘焙而成。因为用了大量的黄油，所以..

【养生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果则有缓解和..

腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果中的某些维生素和微..

腰果我是事先就炒好的，炒腰果时就是要注意一定要小火，不停翻动，有时还要把锅拿开离火..

我家每年过年都会做这道菜，一般都是爸爸做，小时候喜欢一勺勺舀到碗里拌米饭吃，那味道太香了今天..

对于烘焙新手来说，烤制饼干是最容易成功的，当时我买了烤箱之后的第一烤也是烤饼干，今天和大家分..

主食材鸡胸肉250克、腰果50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作..

沙拉做法简单，口味清淡，特别适合减肥期的美眉们。沙拉可以把喜欢的各种食材都用来拌一拌，只要自..

主食材油麦菜适量、腰果适量、熟黑芝麻适量、枸杞适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸咸..

腰果炒鸡丁，非常经典的一道菜，有腰果和鸡丁为主要材料，我特意配了些彩椒来增添色彩，视觉和味道..

腰果酥是一款简单易做的茶点香酥可口老少皆宜配上一杯茶享受美美的午后时光..

早春时节，天气乍暖还寒，风干物燥。晨起喝一碗粥是再好不过了..

主食材鸡胸肉适量、腰果适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

这道菜很清爽，除了主料以外，我喜欢加马蹄和胡萝卜增加了菜的口感和色泽。..

这道菜由腰果及胡萝卜等几种时蔬组成。腰果可以润肤美容，延缓衰老，还可以保护血管、防治心血管疾..

今天在书上看到这味盖饭，想起了上学时和同窗好友共进的午餐，也想怀旧一下，于是备齐材料，开工，..

【腰果营养分析】：1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防..