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腰果时蔬

做菜达人@尔东叶
腰果时蔬是尔东叶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“腰果时蔬”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腰果时蔬。
腰果时蔬

菜式简介
  这道菜由腰果及胡萝卜等几种时蔬组成。腰果可以润肤美容,延缓衰老,还可以保护血管、防治心血管疾病。用其搭配同样有着丰富的营养及保健功效的胡萝卜、辣椒、洋葱炒出的菜品,让我们在品尝美味的同时,也收获着健康。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
腰果80克
洋葱50克
胡萝卜80克
辣椒50克
辅助料
橄榄油适量
适量
适量
适量

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