挂霜腰果

做菜达人@聚味轩～W

挂霜腰果是聚味轩～W分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“挂霜腰果”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的挂霜腰果。

菜式简介
　　腰果，其果仁略呈白色，扁而弯曲，是世界〝四大坚果〞之一。有软化血管的作用，且含油脂较多，可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老，提高机体抗病能力等功能。
　　今天给大家介绍糖霜腰果，有益健康的零食，肚子饿的时候抓上几颗充饥再好不过了。

挂霜腰果做法技巧/窍门/补充说明：

1·紧记步骤8后面的均为离火操作
2·腰果也可换成花生
3·腰果含油脂丰富，故少吃为宜，特别对于肥胖人士来说
4·挑选腰果技巧：外观呈完整月牙形，色泽洁白，饱满，气味香，无蛀虫无斑点为佳
5·若一次性买多了，应存放于密罐中，避免阳光直射，且尽快食用，不宜存放过久

菜谱标签：甜品

相关食材：腰果

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