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端午过后要开胃-剁椒三脆

做菜达人@娅米厨房
端午过后要开胃-剁椒三脆是娅米厨房分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“端午过后要开胃-剁椒三脆”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的端午过后要开胃-剁椒三脆。
端午过后要开胃-剁椒三脆

菜式简介
  这道菜本来昨天就做好了,无奈网络状况不行,所以只能今天再发。这是一道非常开胃绿色的菜,非常适合大大荤之后吃。
  粽子,尤其是肉粽,再加上一顿端午大餐,让很多姐妹尤其是在减肥的吃不消了,纷纷说至少要吃一周的素食才能调节过来。
   开胃有两种方法,一种是酸,而另一种呢,就是辣,当然,也少了不蔬菜,蔬菜最好选脆脆的,蔬菜降(xiang)荤。剁椒三脆,蔬菜的脆,加上剁椒的脆、辣,肯定是端午过后的一道好菜。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
莲藕150克
山药200克
黄瓜150克
辅助料
太子剁椒2菜匙
大蒜4克
调味料
鸡精3克
适量
适量

端午过后要开胃-剁椒三脆的做法步骤

端午过后要开胃-剁椒三脆做法技巧/窍门/补充说明:

剁椒可以自己做,美食天下网上好多网友都有介绍做剁椒的方法。怕麻烦的朋友也可以购买瓶装的剁椒,最好选用太子剁椒,又名哈雷派尼奥辣椒,是墨西哥辣椒的一种,因形状呈圆锥形,尾部尖或平,肉质丰满而表面亮泽且有条纹,引入中国后俗称太子椒,非常鲜脆。

相关食材:剁椒

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