鲶鱼炖茄子
鲶鱼炖茄子是edison成成分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“鲶鱼炖茄子”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲶鱼炖茄子。
菜式简介
鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲶鱼性温、味甘,归胃、膀胱经;具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效;
鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲶鱼1条
- 辅助料
- 茄子3个
- 调味料
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 盐适量
- 树椒4个
- 茴香适量
- 陈皮适量
- 大料3粒