香煎胡萝卜夹——营养吸收更胜一筹
香煎胡萝卜夹——营养吸收更胜一筹是玉食贝贝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“香煎胡萝卜夹——营养吸收更胜一筹”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎胡萝卜夹——营养吸收更胜一筹。
菜式简介
胡萝卜耗油丰富的，维生素A/D/K等脂溶性营养元素，用油煎胡萝卜营养吸收更充分。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 胡萝卜1根
- 面粉100克
- 辅助料
- 肉馅100克
- 洋葱半个
- 鸡蛋1个
- 调味料
- 盐适量
- 味精适量
- 食用油适量
- 香油适量
- 生抽适量
香煎胡萝卜夹——营养吸收更胜一筹的做法步骤
香煎胡萝卜夹——营养吸收更胜一筹做法技巧/窍门/补充说明：
小贴士：
凡是制作煎制的食品，一定要把锅先预热再加入食用油，油热后再加入食品。这样做出食品不易脱皮，外酥里嫩。
自制虾皮味精详见菜谱：http://home·meishichina·com/recipe-85939·html