茄汁鱼片
茄汁鱼片是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“茄汁鱼片”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁鱼片。
菜式简介
黑鱼含肉率高,又无肌间细刺,是老少皆宜的鱼品之一。据测定,每100克鲜鱼肉中,含蛋白质19·8克、脂肪1·4克、糖1·2克,是典型的高蛋白、低脂肪的保健食品。茄汁黑鱼片,酸甜口,吃起来很开胃。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度高级
- 主材料
- 黑鱼肉200克
- 辅助料
- 葱20克
- 姜10克
- 胡椒粉1克
- 盐适量
- 黄酒5ML
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 番茄酱50克
- 花生油适量
- 白砂糖10克