无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重
无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重是阳春白雪小食光分享的菜谱，口味属于甜辣，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重。
菜式简介
一款制作简单的家庭小烤牛肉串，
腌料以葱伴侣辣椒酱和甜面酱为主，
操作简单，味道很赞，
适合减脂期补充蛋白质，好吃不长胖！
- 耗时/难易度
- 口味甜辣
- 工艺烤
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 牛肉400克
- 辅助料
- 大蒜1颗
无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重的做法步骤
无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重做法技巧/窍门/补充说明：
1·牛肉需要用清水浸泡一会，泡出血水，淘洗几遍，可去腥。
2·本方无需放盐。
3·烤箱和空气炸烤箱温度不变，时间约20-25分钟，但要根据自家烤箱实际情况调整，防止烤糊或者不熟。
相关食材：牛肉