香煎干豆腐卷

做菜达人@大海微澜

香煎干豆腐卷是大海微澜分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“香煎干豆腐卷”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎干豆腐卷。

菜式简介
　　夏天流汗多，钙的损失也大，应该注意经常吃些豆制品，高蛋白低脂肪，补充钙质还有营养。而且，黄豆属于碱性食物，含有丰富的矿物质，钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应，用它代替主食，可以减少主食的摄入量，解饿又顶饱。经常食用豆腐有清热润燥、补中益气、生津止渴、清洁肠胃、帮助消化等作用。

耗时/难易度: 口味原味; 工艺煎; 耗时十分钟; 难度高级

主材料: 干豆腐2张

辅助料: 油适量; 包子馅适量

香煎干豆腐卷的做法步骤

菜谱标签：热菜午餐家常菜晚餐

相关食材：豆腐

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