小文子出品~~【猕猴桃汁】
小文子出品~~【猕猴桃汁】是小文子1024分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“小文子出品~~【猕猴桃汁】”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小文子出品~~【猕猴桃汁】。
菜式简介
奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2·6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。 奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺调味
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 猕猴桃一个
- 辅助料
- 凉水100ML
- 调味料
- 蜂蜜一勺