滋补药膳鸡汤火锅
滋补药膳鸡汤火锅是映映爱美食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“滋补药膳鸡汤火锅”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋补药膳鸡汤火锅。
菜式简介
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。
青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
这次用的药材是在超市买的炖鸡药材包,里面主要含有:红枣、干葛、百合、枸杞、玉竹、当归、花旗参、白芪、党参,桂圆等。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸡半只
- 金针菇适量
- 白苋菜适量
- 糯玉米3个
- 水豆腐3块
- 辅助料
- 炖鸡药材一袋
- 油豆腐适量
- 莲藕一节
- 调味料
- 盐适量
滋补药膳鸡汤火锅的做法步骤
滋补药膳鸡汤火锅做法技巧/窍门/补充说明:
1、部分患者或者体质较弱的人群不要盲目进补鸡汤。鸡汤中含有一定的脂肪,患有高血脂症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高,可引起动脉硬化等疾病,还会使血压持续升高,很难降下来。
2、消化道溃疡等胃肠功能不好的人群,也不宜多喝鸡汤,鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用,对患有胃溃疡的人,会加重病情。
3、肾脏功能较差的病人也不宜多喝鸡汤,鸡汤会增加肾脏负担。