健脾补气排骨火锅

第十八步：烧开，就可以涮菜了。

第四步：黑木耳和黄豆分别用水泡发；

第十二步：焯过水洗净的排骨放入砂锅；

第七步：小白菜择洗干净；

第十六步：再放入红枣，炖20分钟；

第五步：准备十几颗红枣和一小把枸杞；

第三步：腐竹用水泡发；

第十七步：煮好的汤倒入火锅中，调入盐、味精，撒入枸杞子；

第一步：猪排骨洗净用开水焯一下洗去浮沫和血水；

第九步：新鲜茶树菇摘掉老根择洗干净；

第十一步：香菜择洗干净切两段；

第十九步：开吃健康火锅。

第六步：葱、姜、八角；

第二十步：再来看一看。

第二步：准备一个干净纱布放入炖肉料和黄芪、西洋参，做成一个料包；

第十五步：然后倒入黄豆、藕片；

第十步：粉丝用水泡发；

第十四步：加入少许醋，用大火烧开，转小火炖50分钟；

第八步：一节老藕洗净切片；

第十三步：加入葱结、姜；