凉拌芦笋
凉拌芦笋是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌芦笋”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌芦笋。
菜式简介
芦笋是蔬菜之王，也是吸脂刮油的最佳食物，清爽解腻。凉拌芦笋，口感脆嫩，味道清香，低脂低糖，高纤维高蛋白，低脂健康又减肥！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 芦笋10根
- 鸡蛋2个
- 甜椒1个
- 葱1段
- 姜1小块
- 蒜适量
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油少许
- 盐少许
- 五香粉少许
- 糖少许
- 香油少许