百合莲子红豆粥
百合莲子红豆粥是木子山芽百合窝分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“百合莲子红豆粥”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的百合莲子红豆粥。
菜式简介
很养生的一款养生粥,红豆:理气、清热解毒、活血
莲子:养心安神、止泻、补脾
百合:安神、清心、润肺
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 百合干适量
- 莲子适量
- 红豆适量
- 大米适量
- 辅助料
- 冰糖适量
- 水适量
菜式简介
很养生的一款养生粥,红豆:理气、清热解毒、活血
莲子:养心安神、止泻、补脾
百合:安神、清心、润肺