【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片

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【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片是淇家的小厨房分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片”制作过程分16个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片。

菜式简介
　　水煮肉片大家都吃过都不陌生，麻辣鲜香的很是诱人，但对于不能吃辣的人来说那只能望梅止渴了，不过今天给大家带来一道营养健康的、酸甜可口的、老少皆宜的、保证吃了不上火的健康版水煮肉片

耗时/难易度: 口味酸甜; 工艺煮; 耗时廿分钟; 难度普通

主材料: 猪瘦肉150克

辅助料: 西红柿一个; 黑木耳50克; 菠菜2颗; 平菇100克

调味料: 油适量; 盐适量; 番茄酱适量; 白糖适量; 葱适量; 蒜适量; 蛋清适量; 淀粉适量

【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片的做法步骤

【亨氏茄汁主义】吃了不上火的--健康版水煮肉片做法技巧/窍门/补充说明：

1、肉片加蛋清和淀粉抓匀，然后再炒这样的肉片吃起来很嫩

2、配菜里的平菇和菠菜也可以换成金针菇、油菜等等，依个人喜好添加

菜谱标签：热菜

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