午餐菜谱-P325

大鱼大肉吃腻了,节后这道菜清肠开胃促消化,特别适合老人孩子补充营养和钙质。大虾食用方法也很多..

主食材瘦肉末50克、豆干4片、芹菜2棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个..

咸鲜适口,营养丰富。..

主食材松花蛋3个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分7个制作步骤..

主食材黄瓜一根、胡萝卜半根、鸡蛋三个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分7个制..

清洁小龙虾就是很重要的一步,用加入醋的水泡上一个小时,再用牙齿刷洗干净;第二步,就是从尾翼的..

回锅肉是一道非常鲜美,百吃不厌的家常菜,鲜香味美,被人号称最强大的米饭杀手。可以搭配一些能够..
周末早上弄的,再煮个稀饭,烫几根青菜,简简单单..
新疆大盘鸡,每次去兰州料理必点的菜。听说大盘鸡和裤带面才是绝配啊,没有裤带面就配白米饭好啦,..
买了两条黑鱼,太大太大了,做了两道菜,这款椒盐鱼片是孩子的最爱,喜欢的看看:..
主食材腊肠适量、菜心适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分7个制作步骤..
主食材带鱼500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
海蛎煎,用闽南话讲是蚵仔煎,是台湾、福建闽南一带出名的特色小吃;在福建的很多地区都有海蛎煎,..
主食材牛里脊适量、小土豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
平菇中所含的氨基酸比较高,氨基酸可以促进蛋白质的合成,可以增强抵抗力,改善记忆力。平菇中含有..
主食材牛肉适量、土豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分16个制作步骤..
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。栗子养胃、补肾强筋,红枣补血安神。..
咱家妞最爱吃红烧鸡腿。..
金针菇,菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口,无论是凉拌还是煎炒,都很受欢迎。其中的赖氨酸含量..
海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘1..
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且..
说句实在话,有些菜必须用猪肉来做,比如红烧肉,比如梅菜扣肉,再比如珍珠丸子。换了肉总是感觉不..
主食材香芋南瓜半个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分8个制作步骤..
主食材黄瓜1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分6个制作步骤..
美味下饭菜,简易做法,十分钟不用就上桌。..
山药与板栗在一起炖鸡是最佳搭档,山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。板栗栗味甘性温,入脾胃肾经..
主食材干香菇10颗、白萝卜1个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分14个制作步..
买了新鲜的鸡枞菌,先清炒了,非常鲜美今天用蒸的方法,加了点火腿丝和豆干丝..
猪脚筋可说是猪脚中的精华,像牛蹄筋一样,弹牙有嚼头,做卤味或煲汤后非常好味,而且含丰富胶质,..
茄子味美,肉嫩。圆茄子肉质肥厚,口感细腻;长茄子肉质鲜嫩,做出的成品更加软糯。两种茄子也可以..