午餐菜谱-P1517
鲜香肉皮冻
肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。用猪皮为原料制成,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,..
麻辣蕨根粉
中医认为,肾中精气充足,人体就强壮;反之,肾气不足,人体就虚弱,黑色食物具有补肾中精气的作用..
鱼香烘蛋
主食材鸡蛋四枚,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
萝卜丝煮大虾
秋天,正是吃大虾的好季节今天L买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一..
爆炒鹅肠
主食材鹅肠250克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分17个制作步骤..
红烧龙头鱼
主食材水鱼一斤,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
菇椒嫩牛肉
这是一道中午刚做的菜,味道好又简单做。家常还是宴客,下饭还是下酒都好配。..
虾仁汤
主食材虾仁300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分13个制作步骤..
番茄鸡肉温沙拉
从电视上学了一道温沙拉,各种蔬菜再加上煎的香喷喷的腌了一夜的鸡胸肉,非常清淡且营养丰富。我正..
京酱肉丝
主食材猪里脊250克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酱香),共分11个制作步骤..
九层塔炒海瓜子
海瓜子,又名薄壳,壳薄,肉清甜。炒海瓜子,九层塔一定少不了。九层塔是一种香菜,又名金不换,有..
西芹炒香干
这个菜绝对是很清淡的一道家常菜也不知道为什么西芹独特的香味无论适合肉还是很豆干混合起来总是那..
鸡蛋蔬菜火烧
发了几个关于《儿童营养食谱全国征集》的菜谱,自己不是很满意。贫苦地区生活条件是和我们有一定的..
西红柿炒花菜
西红柿炒菜花,材料常见,做法也简单,最重要的,是营养丰富哦酸酸甜甜,在这个炎热的夏季吃上它,..
看韩剧学做韩式料理——素杂烩
总是看韩剧,就特别喜欢韩国料理。很有意思的。这道菜很适合夏季食用。..
干椒鸡腿
主食材鸡腿适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分13个制作步骤..
夏日凉爽冰豆粥
夏天天气太热,孩子大人都没什么胃口,所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后,从冰..
蒜薹拌面
拌面,维吾尔语叫“兰格曼”。是新疆美食的一张名片,吃拌面游新疆成为许多游客新疆之旅难忘的细节..
酱炒芹菜肉丝
这是一道好吃的家常菜,与以往不同的是,我在里面加了在美食家获得的大喜大烤肉酱,融入了酱料的芹..
油炸茄盒
主食材茄子两根、肉100克、豆腐一块,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制..
豆腐三明治
很好玩的小三明治,用牙签固定好,一口咬下去,有黄瓜的清新,芝士的奶香,和酸甜的酱汁味道吃的好..
清汤排骨
主食材排骨1000克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
黑木耳红萝卜焖豆腐鱼饼
看名字就知道这道菜的内容了,其实不知算不算素菜因为那豆腐鱼饼说是有鱼肉,事实上有没有我们也不..
烧茄子
家里今晚上必须是茄子,呵呵呵,你懂的上网搜了一下,哎这个我喜欢——配料正好过年前买了,一直还..
花生焖鸡爪
主食材鸡爪十个左右,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
红酒鸡翅
主食材鸡翅适量、红酒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
川味红汤抄手
我不喜欢吃面条,但对饺子抄手米粉却是情有独钟。以前在家的日子,每天早上,都是在外面小铺吃上二..
五香鱼
主食材花鲢鱼适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(五香),共分8个制作步骤..
南瓜面片汤
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成..
面食制作“鱼香炒薯仔面”
“薯仔面”是意大利面食中的一款较具风味特色的地域美食。薯仔面可用番茄酱炒,也可以用蘑菇酱、胡..
