冬瓜排骨汤味道清淡，汤鲜味美。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒，所以说这是一款最合适夏天的汤。..

一道家常汤，好喝不上火，素汤味道超级不错..

小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素，是蔬菜中..

主食材莲子50克、百合50克、银耳半个、枸杞20克、红枣数个，制作难度简单，耗时半小时，菜式..

今天的菜家里人爱极了，虾头炸了给奶奶补钙。再用这鲜美的虾油配炒了菌菇，真是鲜上加鲜哦。看到最..

主食材猪脚一只，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

罗宋汤冬日最暖的汤，驱寒暖胃。..

主食材鲜虾200克、日本豆腐250克、青豆1把、红萝卜半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口..

喜欢吃南瓜，停不下来，停不下来啊，哈哈。。加了南瓜一起去煲汤，那汤都感觉是甜的。那种清甜无法..

主食材西红柿2个、陈皮适量、瘦肉2两，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分6个制..

没事在网上测了一下体质，我属于气虚体质建议多吃一些山药，刚好家里也有野生的紫山药，于是用它煮..

主食材牛肉100克、水豆腐50克、鲜香菇6颗、清水710克、香菜1颗、葱1颗、淀粉2勺、姜片..

自从有了我家炜炜后，母乳一直是我注重的事情，因为母乳喂养宝宝更健康。但是后来发现母乳喂养一段..

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻等功效，山药不限于季节，一年四季食用都有滋补功效。这道..

问老公吃什么，他绞尽脑汁苦思冥想，半天憋出一句，喝汤吧。我知道他说的那个汤，可是不能天天吃一..

广东人喜欢煲汤也喜欢喝汤，【胡萝卜玉米骨头汤】闻名全国，这次的【海带玉米排骨汤】食材放了海带..

我们经常笑话港剧里长年不变的台词“你饿唔饿，我煮碗面比你食啊”却在生活中说“多喝热水”他们以..

推荐适宜入汤的健脑食品原料：核桃，芝麻，豆类，蛋类，畜禽类，鱼类，金针菇，花生，葵花子，杏仁..

羊肉具有温补作用，非常适宜在冬天食用。但羊肉性温热，多吃容易上火，因此吃羊肉时要搭配凉性的蔬..

我特别喜欢吃烤鸭，每次外食都要选择烤鸭店，嘻嘻，更主要是还能把鸭架带回家，煮上一锅汤，再加点..

冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑。..

紫薯又叫黑薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素对1多种疾病都有预防..

桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗..

第一次在家作猴头菇，发现这个菇做出来的汤有点苦，百度一下才明白，这个菇干品本身就有点苦，呵呵..

简单易上手的一道菜，因为加了白玉菇，汤的鲜美程度又上了一个层次。白玉菇也可以换成其他菌类。只..

芹菜最大的特点是营养价值高又富含粗纤维。粗纤维能够帮助人体的肠蠕动。虾米惹味开胃而且营养丰富..

百吃不腻的蒸鸡蛋以下分量是4个茶杯的分量..

乌鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美，而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质，对人体具有很好的滋补作用。而..

【宋嫂鱼羹】是杭州名菜，至今已有8多年历史。由于它色泽金黄，鲜嫩滑润，味似蟹羹。又名“赛蟹羹..

牛尾有补气养血强筋骨的食效，它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质，补体虚、..