“给父亲做一道美食，第一想起的就是超级爱花菜的父亲，但是平常花菜炒肉偏油且没有啥新意，不适合..

主食材牛肉150克、仔姜两块、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分1..

这梅干菜最适合用肉类一起炖，最常用的就是用五花肉、排骨烧，梅干菜吸收肉香后变得鲜香可口，而肉..

冬天天气冷，穿得多运动少。北方有暖气，这屋里屋外一热一冷，人很容易上火、着凉。要想避免这个，..

这么有营养又可爱的小贝贝瓜要怎么吃呢就来利用它可爱的外形，把一些有益健康的食材放进去，做成一..

最爱上面的土豆丝，香酥可口，蔬菜的调配使口感丰富的同时赋有层次，一款浓郁的时蔬鲜汤!..

主食材西兰花250克、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

家常菜土豆烧鸡腿鲜咸嫩糯，鸡腿和土豆的香味融合在一起，肉质鲜嫩，土豆软糯，非常好吃的一道家常..

小米养胃大家都知道，红糖对于女性来说也是非常友好，这样营养简单的早餐没人拒接吧..

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平..

主食材洋葱1个、胡萝卜半个、猪肉适量、黑木耳适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡）..

茄汁味的菜肴是孩子们喜欢的口味。这道菜以鹌鹑蛋为主食材，用番茄酱调汁而成，白白小小的鹌鹑蛋，..

苹果能够有效地降低胆固醇，保持血糖的稳定，所以苹果是一种极为健康的水果。..

连续下了几天的雨，阴冷阴冷的来款热乎乎的雪梨银耳红枣汤吧养颜润肺、益气补血做法也很简单，用电..

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止..

“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”这道菜总是让人想起这两句。色泽碧绿清透，口感咸香带甜，做法..

秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，喝银耳莲子百合汤道最适合不过了，..

食材少一点，汤水多一点，那么这就是汤不是粥了，今天就用黑米还有莲子来煮了这么一款汤，朋友们喜..

主食材鸭血一块、娃娃菜一颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

主食材大米30克、紫薯一个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

喜欢吃南瓜，很香，然后就想着把最简单的南瓜饭做成蛋包饭，哈哈，瞬间不普通啦，好好吃。喜欢吃南..

风琴土豆，因外观很像乐器风琴而得名土豆在日常生活中并不陌生，这款菜品所需材料很常见、做法步骤..

鱿鱼是我们家都爱的食物，白灼的炒制的都喜欢。有空的时候做一些烤鱿鱼也是我们家大人喜欢的下酒菜..

超级好做的懒人汤，但却很好喝..

（百度）青萝卜就是绿皮萝卜，富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水..

黄焖鸡大家都会做，我是周末的时候心血来潮就做一次，平时多数是在外面吃，拍片的时候没有以前那样..

主食材排骨适量、亨氏番茄酱适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（酸咸），共分10个制作步..

或许不是最正宗，但却是最合家人心意的，就够了..

主食材土豆粉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分7个制作步骤..

这个标题要这样读“花生酱焖牛肉”，不是“花生酱焖牛肉”哟，想想中文真是博大精深，小小的断句，..