食材：田螺肉25克，酸豆角1支，红辣椒2个，姜丝。调料：精盐，食用油，味精，生抽，耗油，调味..

素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽，但是非常家常非常好吃。..

清炒的素菜，吃起来很脆，而且属于快炒的，我比较懒，所以经常做这个菜给老公吃，哈哈..

主食材面条适量、鸡蛋适量、黄豆酱适量、青椒适量、胡萝卜适量、花生豆适量、心里美适量、黄瓜适量..

算是自己开始学着做饭的第一级台阶，因为在学校，想要健康的饮食，便自己买了一个电饭煲，学着做了..

爱的味道故事：生菜无烹调，但有营养；新人资历浅，想法却别样，省去繁杂的烹调，生菜却保留了最丰..

主食材糯米200克、粘米100克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..

醪糟，是中国独有的一味食品。又称作糯米酒、甜酒、酒酿、米酒是我国的特产之一。江苏称之为米酒的..

小白菜，粉丝，小虾皮组合在一起也蛮好吃的，没有什么技术含量，简简单单就完成了。..

西兰花是属于可以预防癌症的蔬菜，应该多吃。西兰花与虾仁搭配又符合了营养多样化的要求，是道既简..

鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖..

番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清..

前几天不是把像机给摔了嘛，心情郁闷的很。昨天老公在家，说，要不去花市逛逛吧。想想，好久没有去..

铁观音——中国十大名茶之一，有“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛”之说，利用铁观音清扬的兰花香气..

从小就对面食的东西特别的感兴趣，尤其是口感很脆的美食，以前吃个馒头，都喜欢让老妈炸的脆脆的，..

做法很简单的小花卷，里面添加了孩子们爱吃的火腿肠，还有葱粒，略带咸味，咬一口，满嘴香，配粥配..

五味鸭，是集合五种调味料和水煮成的鸭，其颜色油亮，色泽丰满，香味浓郁，咸甜适口，油光而不腻。..

强烈建议各位筒子：下次做排骨时加一勺花生酱试试无论是红烧的、糖醋的、麻辣的、叉烧的都可以。改..

只需几片午餐肉，营养美味的一顿早餐就迅速出锅了，比平时单一的煎蛋更有营养也更多变化..

主食材西洋菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材茄子2个、肉馅400克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

早餐要吃好，每天晚上都要事先想好第二天早上要吃什么，然后去做好相应的准备工作，昨天我已经买好..

主食材豆干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材胡萝卜适量、芦笋适量、蘑菇香肠适量、香菇适量、洋葱适量、鲜姜适量、蒜适量、玉米罐头适量..

主食材长茄子适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分15个制作步骤..

主食材韭菜适量、鸡蛋适量、面粉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

主食材鸭腿两只、花椒20粒，制作难度普通，耗时一天，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热..

大闸蟹季不可错过的一道美食，年糕吸足了鲜美香辣的汤汁，让你的味蕾得到了极大的满足。..

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防..