南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，3分钟一锅美美..

冬瓜海带咸肉汤如果是用火腿做，那就是上好的汤了。但是贫民百姓，那里家里都存放着火腿所以常常放..

竹笋上市时，家家户户都会烧这汤，其味道特别鲜美，吃了还想吃。不过如果胃不太好的朋友不易多吃竹..

财鱼一般也是叫做黑鱼的，此汤营养那是杠杠滴啊。保证你喝了一碗想两碗，喝了两碗想三碗。。。。直..

主食材鱼适量、白菜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

迎七一，庆华诞，祝福伟大的祖国繁荣昌盛..

主食材冬瓜适量、海带适量、扇骨适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制..

用电炖锅炖汤，方便，汤鲜美。..

引用书本上的功效介绍：土豆的营养价值也是比较高的，是一种低脂肪，高纤维素的食物，含有多种矿物..

清甜鲜美，营养又丰富，很适合夏季的汤品，简单快手。..

用炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡实这四物熬制的汤品，汤除湿健脾，粥可以当作主食食用哦..

简单的食材，合理的搭配，美味又袪湿健脾。假如您觉得身体沉沉懒得动弹，易疲倦，那就来尝试一下这..

虽然南方的冬天不算冷，也需要适当进补，少吃寒凉的食物，宜保暖润燥健脾养胃。玉竹、淮山都是肺胃..

主食材桂圆适量、红枣适量、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分9个制作..

微辣，清淡，咸鲜适口。..

俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维，常..

主食材嫩豆腐一块、圣女果几颗、金针菇适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分1..

主食材豆腐200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材西红柿1个、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材面粉半斤、韭菜适量、西红柿适量、番茄少量、葱末适量、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时十分钟..

牛尾营养价值较高，含蛋白质及多种氨基酸，有补脾胃，益气血，强筋骨的药用功效。《食疗本草》载其..

过节了，吃了一肚子高热量的食物，赶紧来排排火吧..

主食材花鲢鱼头一个、豆腐一块，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材羊腿骨300克、红枣3粒、香菜2棵、洋葱少许、枸杞10粒、黄芪10片、葱姜少许，制作难..

上次做的板栗排骨是红烧的，老公说加了板栗味道确实和以前不怎么一样了（不知是不是心里作用），不..

今天夏家妈妈给大家带来最后一部曲——牛肉胡辣汤。这道美食用到之前所剩下的牛肉末和一些牛肉汤，..

主食材鹌鹑蛋10个、百合20克、莲子50克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分..

每年春节回老家，爸妈都要给我们炖上一两次蹄髈汤，前几天老公说馋这蹄髈了，我打电话让爸妈从老家..

煮杂菜不但简便、美味而且还能调和众人的口味，各种菜煮在一起，总有一两样是你喜欢吃的，这季是甜..

这是一道还蛮滋润养生的汤水，平时多喝可以增强抵抗力，增强身体机能，恢复体力因为加了松茸，所以..