猴头菇具有健胃，补虚，抗癌，益肾精的功效，最近从朋友那收集一包，再加上公公从乡下带回一只土鸡..

海带排骨汤用料简单，做法简单，排骨不油不腻，味道十分鲜美。并且还很清淡，可起到补钙和补充一些..

前些日子自己种的圆白萝卜收成不错，我腌制了一些酸萝卜，正好今天天也有点冷，拿一个出来煲上一锅..

说老实话，这个鲜虾番茄蛋汤，真是我们家上镜率最高的一个汤菜了番茄，确实也是最适合做汤的，酸酸..

昨天刚刚买了一个可以在电磁炉上用的砂锅，今天就煲一下鸡汤，真不错呢..

霸王花又叫剑花，广东广西盛产，尤其以广东肇庆出的霸王花最好。中医认为霸王花性味甘、凉，入肺，..

自打爱上汤汤水水，两天不喝汤还真难受。特别是奶白奶白的鱼汤，一直以来都觉得肯定是加了什么神秘..

【绿豆】性味甘凉，有清热解毒之功。【百合】润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，..

牛大力土茯苓猪骨汤“祛湿清润，广州比较潮湿，常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益。非常..

之前做了个酸甜排骨，用高压锅炖了一锅排骨汤，这个可是精华，千万不要浪费，用来煮一碗清汤，愉悦..

蚬子的功效与作用1、提高免疫力：蚬子含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，..

主食材黄豆芽适量、海带芽适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材猪排骨500克、胡萝卜1个、莲藕1段，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分..

鸭肉甘、咸、微寒，可滋阴养胃、利水消肿。适用于咳嗽水肿等疾病。正逢春季，天干物燥，我家小儿过..

一年四季都离不开汤水、冬天因气候寒冷，流汗少，每天喝汤的量明显少了。但身体还是要补足水量，才..

鲫鱼豆腐汤是补钙养颜的首选，记得我怀我家宝宝时喝的最多的汤就是鲫鱼豆腐汤，所以整个孕期都没有..

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑..

从淘宝上买来的乌梅配桂花加红糖煮了水来喝没想到非常的好喝乌梅淡淡的烟熏味淡淡的桂花香酸酸甜甜..

主食材薏米仁82克、绿豆100克、冰糖100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），..

鸡皮汤的做法不必拘泥，可以用猪肉、虾滑、鱼滑，根据口味而定，自己喜欢的就是最好的..

西红柿又叫番茄、洋柿子。吃生的西红柿能补充维生素，吃煮熟的能补充抗氧化剂。西红柿中的番茄素有..

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调..

适合一个人赶时间的快手汤..

最近南瓜多，做了这道清心的糖水..

腐竹小白菜排骨汤，很家常的一道菜，也没有什么难度，这里是不讲究的我家的懒人做法，失败率低，非..

这是火鸡的一条腿，有1斤多了，太大了，本来想做红烧的，骨头太硬了，不好剁，就大块做汤吧。..

冬瓜具有清热解暑功效，患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。豆腐具有补中益气、清热润..

主食材乌鸡半只，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分5个制作步骤..

具有靓丽的色彩，维生素含量高，酸甜开胃，有弹的肉丸还有有爽口的青菜，有营养还有颜值..

主食材人参1根、鸡腿1只，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..