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酸辣土豆丝

菜谱编号:181-442
酸辣土豆丝是【朱小白爱美食】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣土豆丝”。
酸辣土豆丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸辣开胃、下饭绝佳的酸辣土豆丝是家庭餐桌上最常见的家常菜之一。土豆的营养很丰富,还有改善肠胃功能、预防高血压的功效。土豆也是最常见,最普通的食材。炝拌酸辣土豆丝不仅是家常菜,也是宾馆饭店餐桌上的美味佳肴。土豆中含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C对大脑细胞还具有保健作用。

酸辣土豆丝主厨:朱小白爱美食

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
土豆:300克(1个)青椒:1个
红椒:1个--
辅助料用量
三合油:50克香油:1茶匙
白糖:1茶匙白醋:1汤匙
味精:1茶匙盐:3克

酸辣土豆丝的做法步骤

  • 第八步:装盘即可食用。
  • 第七步:把淖好的土豆丝、和切好的青、红辣椒丝放入容器中、加入熬好的热三合油、
  • 第二步:青、红椒洗净切丝。
  • 第六步:泡到淡盐水中,洗去淀粉、放入开水中淖一下、捞到凉水中过凉、沥水备用。
  • 第四步:切去土豆的四边、先切成大薄片。
  • 第五步:再切成细丝。
  • 第三步:土豆洗净用钢丝球擦去皮。
  • 第一步:食材。
  • 酸辣土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:

    生活小贴士:
    1、三合油(植物油中放入葱、姜、花椒小火熬制好的熟油)
    2、切好的土豆丝泡入淡盐水里,既能避免其氧化变黑,又能使其在炝拌时保持白、嫩、爽、脆。

    相关食材:土豆

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