酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是【朱小白爱美食】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣土豆丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸辣开胃、下饭绝佳的酸辣土豆丝是家庭餐桌上最常见的家常菜之一。土豆的营养很丰富,还有改善肠胃功能、预防高血压的功效。土豆也是最常见,最普通的食材。炝拌酸辣土豆丝不仅是家常菜,也是宾馆饭店餐桌上的美味佳肴。土豆中含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C对大脑细胞还具有保健作用。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炝 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:300克(1个) | 青椒:1个 |
红椒:1个 | -- |
辅助料用量 | |
三合油:50克 | 香油:1茶匙 |
白糖:1茶匙 | 白醋:1汤匙 |
味精:1茶匙 | 盐:3克 |
酸辣土豆丝的做法步骤
酸辣土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:
生活小贴士:
1、三合油(植物油中放入葱、姜、花椒小火熬制好的熟油)
2、切好的土豆丝泡入淡盐水里,既能避免其氧化变黑,又能使其在炝拌时保持白、嫩、爽、脆。
相关食材:土豆