这个天气很舒服呢，喝点糖水还是不错的；而且前段时间从孔老师那里申请到优质小红枣，用来炖糖水不..

用清热润肺、止咳生津的银耳，和清热去火的马蹄，再搭配上清甜的大枣。喝一口下去，顺顺滑滑，让他..

要美白要水润推荐一款滋润美容又养生的美味甜品【红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹】，可以吃的植物胶..

芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健脾益..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

红枣银耳羹具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功..

主食材雪梨2个、银耳100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材雪梨一个、红枣十颗、银耳两朵，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作..

柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出，瞬间引爆人们对于雾霾这个话题，深深地被震撼..

主食材银耳适量、莲子适量、红枣适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

补血养心。银耳有清肺热，益脾胃，润肌肤的功效；桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智；红枣味甘性温..

红枣银耳羹是用银耳、红枣制作的一道甜品。具有止咳润肺、嫩肤美容的功效，提高免疫力力还有保肝护..

从来没有做山药甜汤的习惯，忽然就想试一试。很瓷实的铁棍山药，跟轻盈晶透的银耳在一起，完全是相..

红枣是补血益气、护肝、抗癌的佳品；银耳被称为“穷人的燕窝”，不仅是营养丰富，价格便宜，还能美..

北方的冬天，雾霾日益严重。我们不可能不出门，不可能不呼吸有害的雾气，只有从日常饮食上多食用一..

主食材银耳两小朵、红枣六颗、枸杞10克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个..

中医认为白色主心肺，夏季天气炎热，容易燥热心烦失眠。银耳具有补肺润燥之功能，莲子属安神之物，..

银耳莲子红枣羹是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多..

秋季养生，给家人来一碗甜美的银耳南瓜红枣羹吧银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”..

肌肤需要气血的滋养。红枣历来有补血养气的功能，桂圆可以补益心脾、养血安神、润肤美容等。银耳有..

红枣南瓜银耳羹是一款好喝还不贵的美容滋补品，是不可多得的美味呢大红枣补气血，银耳益气清肠，滋..

主食材菠萝适量、银耳适量、红枣适量、砂糖（冰糖）适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜..

薏米味甘淡微甜，营养丰富有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补..

冬天喝冰糖红枣银耳汤很滋润的，女孩子，快快学起来。美白又补血，还很好吃。..

今天带来的这款糖水，相信大家一定很熟悉，红枣枸杞银耳羹。红枣是女性养生佳品，被誉为“铁杆庄稼..

主食材红枣5颗、银耳1朵、大米半杯，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作..

非常喜欢紫薯，但紫薯很干，不太适合蒸着吃，因此经常用来煮粥，这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹，..

鸽子肉的营养非常丰富，滋阴补气，同时也可以解毒祛风，百合是清心安神的佳品，加上滋阴润燥的银耳..

口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃，春日好汤水。..

今天是二十四节气之秋分，标志着夏天将要结束，进入秋季。入秋，天气干燥，宜多食用些润肺降燥的食..