天气渐渐寒冷,经常用点暖胃的食材来暖暖你的胃吧。紫山药经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降..
主食材银耳适量、莲子适量、红枣适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分4个制作..
妹妹给的鲜银耳太好了,连枸杞大枣冰糖全带来,做了银耳羹。用电饭煲煮半小时,软粘,比干银耳好吃..
下午茶来一杯:南瓜红枣炖银耳,软糯香甜,甜度刚刚好所以需食材丢进电饭煲,静等美味驾到..
主食材银耳20克、红枣20个、莲子15克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分8..
银耳红枣莲子羹具有去噪、润喉、清咽之功效,现在正值秋季,喝一碗银耳红枣莲子羹舒服极了..
红枣:能补中益气、养血生津效果。梨:有降低血压和养阴清热的效果.银耳:富有天然植物性胶质,长..
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性,孕妇等忌寒者不宜多食。..
银耳又称白木耳、雪耳、能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强..
主食材鲜银耳适量、大红枣适量、冰糖适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分14..
素有“禽中黑宝”之美誉的乌鸡是秋冬季的最佳滋补佳品。乌骨鸡性平、味甘具有滋阴清热、补肝益肾、..
主食材银耳10克、红枣6颗,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
由于疫情,今天是宅在家第天,今天天气好晴朗,煮点银耳汤滋补下。..
一般人到了冬天就会口干舌燥,特别是北方,因为室内取暖的原因,湿度太低,口腔和鼻腔就感觉像是风..
主食材银耳数朵、红枣6个、南瓜小1块,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分8个制..
银耳羹算是道很家常的甜汤用料很灵活可以用银耳配大枣雪梨桂圆枸杞莲子百合等等一起煮做法也非常简..
银耳营养丰富,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,最适合在干燥的秋季食用。..
银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。银耳中的..
主食材银耳适量、桃胶适量、红枣适量、枸杞适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共..
非常喜欢紫薯,经常用来煮粥,这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹,非常的不错,养生保健。..
红枣,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素、、及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有..
用红枣,莲子,银耳煲汤,汤羹浓郁,味道甜美,嫩肤美容。..
估计女同胞们,个个都会,简单营养的小小滋补品,没事儿的时候煮一锅吧..
秋季皮肤不仅干燥,同时因为气温的下降,血液循环也慢了下来,这款羹汤,不仅可以滋润皮肤,同时也..
主食材银耳20克、红枣16个,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
立秋过后喝一盅红枣银耳莲子羹吧可补气血、养肺润燥、止咳生津呦..
桂圆有安胎的功效,红枣有补血的功效,有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝,很喜欢吃..
一个人在家,同事们都走了,自己搞饭菜吃吃,哎,做多了吃不完,做少了麻烦,尝试下银耳莲子红枣粥..
秋季天高气爽、气候干燥,宜少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果。还可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子..
寒冷的冬季,有一碗暖暖的粥,一定超级御寒哦今来一款:银耳红枣水果粥梨性寒,加入粥里同煮,口感..
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