红枣南瓜银耳羹
红枣南瓜银耳羹是温馨小饭桌分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“红枣南瓜银耳羹”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣南瓜银耳羹。
菜式简介
红枣南瓜银耳羹是一款好喝还不贵的美容滋补品,是不可多得的美味呢!大红枣补气血,银耳益气清肠,滋阴润肺,南瓜既补血又解毒,莲子富含B族维生素,可以宁心静神,把它们放到一起炖,口感滑润、香甜醇美,营养丰富,此汤品尤其适合孕妇喔!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜200克
- 红枣10颗
- 银耳一朵
- 辅助料
- 莲子适量
- 调味料
- 冰糖20克