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红枣南瓜银耳羹

做菜达人@温馨小饭桌
红枣南瓜银耳羹是温馨小饭桌分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“红枣南瓜银耳羹”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣南瓜银耳羹。
红枣南瓜银耳羹

菜式简介
  红枣南瓜银耳羹是一款好喝还不贵的美容滋补品,是不可多得的美味呢!大红枣补气血,银耳益气清肠,滋阴润肺,南瓜既补血又解毒,莲子富含B族维生素,可以宁心静神,把它们放到一起炖,口感滑润、香甜醇美,营养丰富,此汤品尤其适合孕妇喔!

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
南瓜200克
红枣10颗
银耳一朵
辅助料
莲子适量
调味料
冰糖20克

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